Ernährungs und Fitness Tipps
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Freitags aus der Box – Trendsport, Verträge mit Studios, Zucker und mehr
Fitness und Ernährung 32-03.14 über, Vertragsklauseln, Trendsport und Zucker Das Wochenende ist in Sicht und langsam macht es wieder richtig Spaß rauszugehen. Wenn der Wetterbericht Recht behält haben wir ein sonniges und um die 16 Grad warmes Wochenende zu erwarten, was bestimmt viele für Aktivitäten im freien nutzen werden. Trotzdem wird bestimmt zwischendurch Zeit sein, ein paar von den Beiträgen …
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Tipps um Trainingsfehler zu vermeiden
Drei der häufigsten Trainingsfehler Wenn wir uns um unseren Körper kümmern wollen, ist es ziemlich egal ob wir das im Sommer, im Winter, drinnen oder draußen tun. Für alle Möglichkeiten gibt es Verfechter oder Kritiker. Zum Glück, denn es wäre ziemlich langweilig wenn alle dasselbe tun würden. Haben Sie sich aber für eine Trainingsart entschieden, ist es immer noch wahrscheinlich, …
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Spinning: mit Indoor Cycling gegen lästige Fettpolster
In den Top 10 der größten Fettverbrenner – Indoor Cycling Im Zuge der über die USA der 70er und 80er Jahre hereinbrechenden Fitnesswelle, ist das Spinning von der Firma Schwinn erfunden worden. Die Firma Mad Dogg Athletics Inc. hat sich das Wort „Spinning” rechtlich schützen lassen, weswegen in einigen Studios und Beiträge wohl auf die Wortalternative Indoor Cycling zurückgreifen. Im …
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