Angelerntes Essverhalten

Verstecktes Fett in heimlichen Dickmachern

Wenn Sie sich Krank, Schlapp und Lustlos fühlen, ist es durchaus möglich, dass dieser Zustand eine Reaktion Ihres Körpers auf fettreiches Essen ist. Ihr Organismus kommt mit den “angelieferten” Fettportionen nicht zurecht, versucht dadurch sich bemerkbar zu machen und zu sagen “Hey” hör doch auf, lass das! Die Fettverarbeitung ist ein komplizierter und anfälliger Vorgang und so darf sich keiner wundern, wenn Fettreiches Essen zu solchen Beschwerden wie, Völlegefühl, Blähbauch, Magendruck oder gar Ãœbelkeit, Sodbrennen und saurem Aufstoßen führt. Wohlfühlen fängt beim “Essen” an, das stimmt zwar aber ist es nicht auch gut oder besser, dass man sich nach dem Essen auch noch wohlfühlt?

Häufig ist solch falsches Essverhalten einfach angelernt/angewöhnt

läuft automatisch ab und Sie sind nicht in der Lage, dieses Fehlverhalten alleine wieder zu ändern. Der Sonntagsbraten bei “Muttern” ist nicht daran schuld und den sollte sich auch niemand entgehen lassen. Schuld haben oft die heimlichen Dickmacher, mit ihren versteckten fetten, die vielen kleinen Sünden, die Sie während der Woche, während des Lebens im Alltag begehen. Sei es nun aus Bequemlichkeit oder aus Zeitmangel, der Grund ist völlig egal und dient nur als…

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