Autor: Gastautor

Radsport um vom Alltag zu entspannen

  Ein Fahrradurlaub ist eine hervorragende Möglichkeit, möchte man im Alltag entspannen, so richtig abschalten und gleichzeitig frische Luft mit Sport verbinden. Dabei gibt es unglaublich viele Gebiete, die für einen Fahrradurlaub geeignet sind. Sehr beliebt ist beispielsweise die Schweiz, der hier eine wunderschöne Landschaft zu finden ist. Ebenso eignet sich die Mittelmeerküste, gerade wenn man für einen längeren Zeitraum unterwegs ist. Egal wo man hin möchte, es gibt wunderschöne Gebiete auf der gesamten Erde die für einen Fahrradurlaub perfekt sind. Ein Fahrradurlaub bedeutet zudem neue Eindrücke, das Kennenlernen neuer Menschen und hochwertiger und interessante Möglichkeiten um Erfahrungen zu...

Read More

Gesundes Leben

Für ein gesundes Leben Menschen haben in der heutigen Zeit Probleme mit ihrem Gewicht Das liegt einerseits an der ungesunden Ernährung und auch viel an dem immer weiter zunehmenden Bewegungsmangel. Für viele Menschen ist es selbstverständlich, dass sie den Lift, anstatt der Treppe nehmen. Es ist für sie bequemer und sie wollen sich anscheinend nicht allzu sehr anstrengen. Aber das ist der entscheidende Fehler. Für ein gesundes Leben und eine tolle Figur gehört ein bisschen Sport einfach dazu. Viele Menschen verdrängen dies, aber es führt kein Weg daran vorbei. Vielen Menschen ist es heute egal, was sie so während...

Read More

Wellness – es steckt mehr dahinter, als man vermutet

Generell ist das Thema ‚Wellness‘ positiv besetzt und hat in den letzten Jahren große Popularität in vielen verschiedenen Gebieten erreicht. So unterschiedlich sind ebenfalls die Meinungen bezüglich Wellness. Manche sehen darin ein Ausgeglichenheitsgefühl und wiederum andere meinen es sei eine Lebenseinstellung, da zu Wellness nicht nur Massagen und Saunabesuche zählen, sondern ebenso eine gesunde Ernährung, autogenes Training und der bewusste Umgang mit Ressourcen. Grundsätzlich wird Wellness durch eine gute körperliche Verfassung und das, was dazu beiträgt, definiert. Obwohl unter dem Begriff ‚Wellness‘ unter anderem Produkte wie Tees, Schlapfen, Springschnüre und Milchshakes fallen, wird damit häufig Urlaub assoziiert. Ein Aufenthalt...

Read More

Gastartikel Ernährung

Garen im Dampf Gesunde Ernährung mit vollem Geschmack Im Zuge der Fitness-, Gesundheits- und Wellness welle hat sich auch unser Essverhalten eines tiefgreifenden Wertewandels unterzogen. Galt Gemüse früher eher als notwendiges Übel, allenfalls als „Sättigungsbeilage“ zum Braten, wird heute bewusst auf eine leichte, abwechslungsreiche und vor allem grüne Küche gesetzt. Nicht nur Kartoffeln, Möhren oder Wurzelgemüse wird verzehrt, auch Zucchini, Aubergine und Co. haben schon längst keinen Exotenstatus mehr. Mit den herkömmlichen Kochmethoden allerdings verliert sich das Beste am Gemüse: die Nährstoffe, also Vitamine und Mineralien. Dampfgaren Abhilfe schafft hier die uralte Zubereitungsart des Dampfgarens. Entwickelt von den alten...

Read More

Gastbeitrag Zwischen den Zeilen

Ein Gastbeitrag von Vera-Marie Schwarz zum Thema: Weiterbildung  MBA Sozialmanagement Zwischen den Zeilen Tägliches Zeitungslesen bildet und informiert. Tägliches durchleuchten der unterschiedlichen Zeitungsbeilagen und Elemente jedoch öffnet Augen. Diese Weisheit bewahrheitet sich dieser Tage, wenn man einen genauen Blick in die Anzeigenteile verschiedenster Tageszeitungen wirft. Hierin wird, mehr wie jemals zuvor, für Ausbildungen und Weiterbildungen aus den Bereichen Gesundheit und Soziales, geworben. Die Bandbreite an Ausbildungsmöglichkeiten ist dabei eine sehr große. Das Spektrum reicht von akademischen Ausbildungen bis hin zu einfachen zweitägigen Seminaren. Die Tageszeitung beispielsweise enthielt eine Anzeige für den Lehrgang MBA Sozialmanagement an einer österreichischen Fachhochschule. Dieses Ausbildungsangebot ist ein eindeutiges Indiz dafür, dass sich sowohl Wirtschaft als auch Politik um Fachkräfte aus diesem Bereich bemühen. Eine Ausbildung die den Titel MBA Sozialmanagement trägt, erweckt den Eindruck, dass es einen großen Bedarf an hochqualifizierten Fachkräften aus dem Sozialbereich hier in Österreich gibt. Blättert man in der selben Tageszeitung einige Seiten weiter vor, wird einem im Politikteil dieser Umstand auch klar vor Augen geführt. Sozialberufe sind aktueller denn je und jede bzw. jeder der sich für eine solche Ausbildung entscheidet, sollte sich sicher sein, im späteren Berufsleben rasch einen Job zu finden. Etwas fadenscheiniger, jedoch umso interessanter, sind die Anzeigen für Seminare aus dem Gesundheitsbereich, die man ebenfalls in vielen Tageszeitungen zu Gesicht bekommt. Hierbei gibt es bereits ein schier unüberschaubares Spektrum an vielen verschiedenen Seminaren und Themengebieten....

Read More

E-Book Komplementärmedizin

Informationen zum Inhalt? Klick auf das Buch! Newsletter Abo       Bleib "per E-Mail" am Ball Neue Artikel per Mail mit dem RSS Feed



Steffen Beyer-Über mich-Ein Interview