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	<title>Mit Fitness Auf Gesund Umschalten &#187; Erfolgreich Handeln</title>
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		<title>Mit Rückenfitness gegen Rückenschmerzen</title>
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		<description><![CDATA[Ursachen für Rückenschmerzen erkennen Wenn Sie das Wort Rückenschmerzen in Ihrer Suchmaschine eingeben, finden Sie jede Menge Seiten und auf/in ungefähr 10 % dieser Webseiten geht es sogar „nicht“ vordergründig um Werbung oder um Produkte über die Sie sich „Vorsichtshalber“ näher informieren sollten, „Bevor“ Sie den Verkaufssprüchen glauben. Sie suchen die Lösung für Ihr Problem [...]]]></description>
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		<title>Tipps für Ihr Training 2</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 05:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Anfänger Fitnesstipps Teil 2 Im ersten Teil Tipps für Ihr Training 1 habe ich Ihnen kurz aufgelistet, welche Sport und Fitnessmöglichkeiten den meisten Menschen sofort einfallen, wenn danach gefragt wird. Sogar die bequemsten &#8220;Couch-Potatos&#8221; kennen alle diese Dinge gut, sind allerdings sehr findig wenn es um die Ausreden geht, die sie im Sessel halten. Aber [...]]]></description>
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		<title>Tipps für Ihr Training 1</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 05:00:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fitnesstipps für Anfänger Weil Sie hier lesen, denke ich mal, dass Sie sich fragen, was Sie tun sollen/müssen um mit einem sinnvollen Training zu beginnen. Das Bewegung eine der Hauptsäulen ist um zu einem gesunden Körper im normalgewichtigen Bereich zu gelangen habe ich in mehreren Artikeln, zum Beispiel im Artikel Erfolgversprechende Abnehmlösungen schon beschrieben. Irgendwie [...]]]></description>
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		<title>Tipps zum entspannen</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 05:00:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kompromisse finden für die Gesundheit Überall steckt ein bisschen Psychologie drin! Mhhh&#8230; keine Angst ich komm jetzt niemandem mit irgendwelchen „Freud’schen“ oder ähnlichen Theorien. Solch trocknes Fremdwortzitieren überlasse ich gerne denen, die das viele Jahre studiert haben. Das ist auch gut so und soll so sein. Ist schon bemerkenswert, was manche schon über einen Menschen [...]]]></description>
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		<title>Fallen erkennen und umgehen! Teil 3</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 05:00:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Einseitig Ernähren? Kalorienzählen? Während es im Artikel Noch eine Abnehmlösung vom 05.06.11 um das „Nebenbei essen“ und die falschen Getränke ging, habe ich im zweiten Teil, Wenig Essen? Kein Sport? über den Fehler oder besser, die Falle „zu wenig zu essen“ und über den unsinnigen Gedanken „ohne Sport abzunehmen“ berichtet. Heute möchte ich das Thema [...]]]></description>
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		<title>Fallen erkennen und umgehen! Teil 2</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 05:00:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenig Essen? Kein Sport? Das klingt doch schon Falsch oder? Die ersten zwei Fallen in die Sie nicht tappen sollten, das „Zwischendurch“ essen und das Verwenden der falschen Getränke, habe ich im Teil 1 Artikel vom 05.06.11 dieser kleinen Artikelserie versucht zu definieren. Weil es einfach so ist, dass man eben nur Fehler abstellen kann, [...]]]></description>
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		<title>Gewohnheiten im Griff</title>
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		<pubDate>Fri, 20 May 2011 05:00:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Erkennen, Durchhalten, Weitermachen! Erkennen Sie erst einmal Ihre Gewohnheiten und können einschätzen ob diese falsch sind oder Ihnen helfen, haben sie schon mal einen wichtigen Schritt auf Ihrem Weg zu einem gesünderen, besseren oder auch schlankeren Leben getan. Falsche oder schlechte Gewohnheiten haben nicht nur übergewichtige Menschen und Krank werden können auch schlanke. Sich dürr [...]]]></description>
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		<title>Die Macht der Gewohnheiten 2</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 06:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Viele sagen, Sie brauchen ein Ziel! Stimmt und das ist auch schnell definiert. Aber Sie müssen sich daran gewöhnen dieses Ziel regelmäßig anzusteuern! Viele sagen, Sie brauchen einen Plan! Stimmt und der ist auch schnell erstellt. Aber Sie müssen sich daran gewöhnen diesen Plan regelmäßig anzuwenden! Viele sagen, Sie brauchen Zeit! Stimmt und die ist [...]]]></description>
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		<title>Beeinflusst von Gewohnheiten</title>
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		<description><![CDATA[Gewöhnung an gesunde Fitness Gute und schlechte Gewohnheiten, wir haben alle welche. Da gibt es die, die uns täglich begleiten und die, die wir gar nicht mehr so richtig wahrnehmen. Mit denen wir einfach nur funktionieren. Meistens ist das ja gut so, kann aber bei speziellen Gewohnheiten fatale Folgen haben. Das geht beim Zähneputzen los [...]]]></description>
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		<title>Ganz weit vorn Fitness!</title>
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		<description><![CDATA[Stellt Sie an die erste Stelle! Jeder weiß es! aber nur sehr wenige reden offen darüber! Der menschliche Körper wird nur als anziehend betrachtet, wenn seine geistige und physische Gesundheit gut ist. Das ist so und jeder, der Probleme mit der Fitness hat, ob es nun Übergewicht ist oder andere Handicaps, hat das schon am [...]]]></description>
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		<title>Aktivität und Sport</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 07:21:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Machen oder machen lassen? Wenn Sie sich ständig die Beispiele der Menschen, die schon viel abgenommen haben, der „Promis“, ob nun Schauspieler oder Sportler vor Augen halten, die mit viel Geld in teuren Kliniken ihre überflüssigen Kilos „teilweise“ entfernen lassen. Sei es nun aus Eitelkeit, oder weil die nächste Rolle es verlangt, verliert man schnell [...]]]></description>
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		<title>Preis! Ist die Zeit!</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 07:49:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zeit und Ausdauer um Gesund abzunehmen Ich weiß nicht ob Ihnen das klar ist, aber wenn Sie Erfolg haben wollen, gerade beim abnehmen, auch wenn das schwer ist, müssen Sie einen Preis zahlen. Und „Zeit“ sollte das mindeste sein, was Sie dafür „einsetzen“. Zum Glück brauchen Sie kein großes Geld und auch keine bestimmte abgeschlossene [...]]]></description>
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		<title>Gesund mit Disziplin</title>
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		<description><![CDATA[Ausreden und der„Innere Schweinehund“ Immer wieder muß ich mich daran erinnern, immer wieder muß ich mir bewusst machen, was ich will! Denn mir geht es auch so, ja mich packt mein innerer Schweinehundauch immer wieder und versucht mir meine alten Gewohnheiten aufs Auge zu drücken. Klar habe ich einen riesigen Vorteil, denn dadurch das ich [...]]]></description>
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		<title>Gesund in Form kommen!</title>
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		<description><![CDATA[Wer &#8211; oder Besser was treibt uns an? Jeder will Gesund und Aktiv und Fit sein, dazu noch ein sportlicher und durch trainierter Körper, das alles macht Sie attraktiv und Sie fühlen sich Selbstbewusst und sicher. Weil Ihnen aber niemand uneigennützig beibringen kann oder will, wie Sie das erreichen können, stehen Sie oft mit der [...]]]></description>
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		<title>Erfolg- sechs Buchstaben-Tausend Möglichkeiten!</title>
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		<description><![CDATA[Wir alle wollen Erfolgreich sein und gut leben, das betrifft den gesundheitlichen Bereich genauso wie den beruflichen und privaten. Beachtung, Anerkennung und Lob für Erfolge hört auch jeder gern und genießt es zudem. Einige unserer Zeitgenossen haben darüber hinaus ein sehr starkes Geltungsbedürfnis und müssen unbedingt, koste es was es wolle, berühmt und umschmeichelt werden. [...]]]></description>
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