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	<title>Mit Fitness Auf Gesund Umschalten</title>
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		<title>Abnehmlösung gesunde Nahrungsmittel</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 06:00:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[mehr Energie mit weniger Menge Ein weitverbreiteter (und durch die Medien verstärkter) Irrglaube, diese billig, billig, Geiz ist geil Mentalität, die Ihnen schon so lange eingeredet wird, wirkt sich leider auch auf gesunde Nahrungsmittel aus. In Bezug auf die gesunde Ernährung als Abnehmlösung bedeutet das, Produkte wie frisches Gemüse oder Obst wären zu teuer. Qualität [...]]]></description>
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		<title>Natürliche Abnehmlösungen</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 06:00:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Einige Tipps, wie Sie auf natürliche Weise Übergewicht verlieren können Natürliche Gewichtsabnahme ist eigentlich der beste Weg, um die ganzen überflüssigen Fettdepots sicher zu verlieren, den Hüftspeck einfach loszuwerden. Der von den Diätherstellern angepriesene „schnelle“ Weg ist es mit Sicherheit nicht, aber es ist der bessere, der gesündere Weg. Wenn das Schlanksein die Gesundheit kostet, [...]]]></description>
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		<title>5 Tipps zum Abnehmen die Sie vielleicht noch nicht wussten</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 11:13:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Übergewicht ist ein Problem von dem heutzutage immer mehr Menschen betroffen sind. Viele Menschen versuchen oft vergeblich ihr Gewicht zu reduzieren. Oftmals wurden diese Menschen mit unseriösen Angeboten falsche und ungesunde Hoffnungen gemacht. Es ist wichtig zu verstehen, dass es keine Abkürzung zum Traumgewicht gibt! Das bedeutet nicht, dass man nicht schnell abnehmen kann aber [...]]]></description>
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		<title>Verschiedene Arten &#8211; Verwendung von Mehl</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 06:00:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Weizenmehl, Wozu passt welches Mehl? Über die Bedeutung von Weizenmehl für die Ernährung wurde im Artikel vom 15.01.12 (Bedeutung von Weizenmehl für die Ernährung) bereits ausführlich geschrieben. Genau wie darüber, dass Auszugsmehl (überwiegend aus Stärke bestehend), im Körper genau wie handelsüblicher/raffinierter Fabrikzucker verarbeitet wird, da es sich auch bei &#8220;Auszugsmehl&#8221; um ein konzentriertes Kohlenhydrat handelt. [...]]]></description>
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		<title>Die richtigen Lebensmittel als Abnehmlösung</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 06:00:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Abnehmlösungen frisch in jedem Supermarkt Das Interessante an Lebensmitteln, die Ihnen dabei helfen Fett zu verbrennen ist die Tatsache, dass diese weder magisch sind, noch das darin synthetische Substanzen enthalten sind, die in irgendwelchen Labors hergestellt/zusammengebraut wurden. Die meisten als Abnehmlösung geeigneten Nahrungsmittel können Sie in jedem Supermarkt um die Ecke kaufen und das auch [...]]]></description>
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		<title>Verschiedene Arten und Zwecke von Weizenmehl 2</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 06:00:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Type, Gluten, Eigenbackfähigkeit Dass es schwierig sein wird beim Bäcker an der Ladentheke zu erkennen um welches Mehl es sich bei den Produkten handelt, die Sie einkaufen wurde am Schluss des letzten Artikels: (Bedeutung von Weizenmehl für die Ernährung) bereits erwähnt. Daran anknüpfend und weil es wichtig für Ihre Ziele (wie zum Beispiel gesundes Abnehmen) [...]]]></description>
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		<title>Verschiedene Arten und Zwecke von Weizenmehl</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 06:00:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bedeutung von Weizenmehl für die Ernährung Weizen ist (mit mehreren verschiedenen Arten) nach dem Mais das am zweithäufigsten angebaute Getreide der Welt zirka 690 Mio. t werden pro Jahr geerntet und genauso verschieden wie die Arten dieses Getreides sind dessen Verwendungsformen. Weizen ist das &#8220;Hauptgetreide in gemäßigten Zonen&#8221; und außerdem die älteste Getreidegattung mit den [...]]]></description>
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		<title>Veränderung der Nahrung! Warme Küche ist wichtig</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 06:00:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Braten/Kochen beeinflusst/verändert die Nahrung Der Prozess des Kochens/der Erwärmung unserer (auch weicher) Nahrung macht es leichter diese zu verdauen. Warme Küche enthält trotzdem die gleiche Menge an Kalorien wie Rohkost. Es wird aber weniger Energie benötigt, um die veränderte Nahrung zu verdauen. Kochen macht auch unappetitliche und harte Lebensmittel verdaulich und schmackhaft (denken Sie beispielsweise [...]]]></description>
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		<title>Die allerbesten Nahrungsergänzungsmittel</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 06:00:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Obst und Gemüse für den Tagesbedarf Das Essen von Obst und Gemüse sollten Sie ritualisieren und genauso in den täglichen Ablauf einbauen, wie das Zähneputzen. Auf solche Art „ritualisiert“, werden sie (unterbewusst) von ganz allein, immer wieder zu den gesunden Nahrungsmitteln greifen, ohne sich Gedanken über andere Nahrungsergänzungsmittel machen zu müssen. Solche Empfehlungen werden schon [...]]]></description>
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		<title>Vitaminpräparate natürlich oder künstlich</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 06:00:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[künstlich oder natürlich? Der Körper kann unterscheiden Allein die Fähigkeit des Menschen, Vitamine mittlerweile synthetisch herzustellen ist nicht der Beweis dafür, dass sie benötigt/gebraucht werden. Soweit kam zum Schluss der Artikel vom 22.12.11 (Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine 3). Unser Körper kann durchaus zwischen künstlichen und natürlichen Stoffen unterscheiden, was für einige Stoffe sogar wissenschaftlich belegt ist [...]]]></description>
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		<title>Kohlenhydratreiche Ernährung, der falsche Weg?</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 06:00:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ernährungsumstellung als Abnehmlösung Kohlenhydrate zum Beispiel sind (laut Werbung) wichtig, stimmt vielleicht zum Teil auch. Von Ballaststoffen wird auch immer wieder gesprochen, mag ja alles sein. Aber: Kohlenhydrate sind Energie, die dem Körper sofort zur Verfügung steht und zuerst genutzt wird. Warum soll der Körper an die Reserven gehen wenn er leichter an diese „sofort [...]]]></description>
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		<title>Grundlagen zum gesunden Abnehmen</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 07:00:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Prinzipien zur Gewichtsabnahme Es ist nicht nur unsere Gesellschaft die von uns verlangt schlank, sportlich und gesund zu sein. Freunde, Bekannte, Arbeitgeber und nicht zuletzt wir selbst verlangen das auch. Doch bei unserem heutigen Lebensstil, ist das gar nicht mehr so einfach. Gerade die, die von Ihnen Gesundheit und Fitness verlangen sind es meist, die [...]]]></description>
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		<title>Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine 3</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 06:00:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[So wenig Zusatzstoffe wie möglich Bei der Verwendung von Zusatz oder Konservierungsstoffen gilt natürlich auch die Aussage: So wenig wie möglich. Manche als „Gefahrlos“ eingestufte Konservierungsstoffe, Füllmittel, Farbstoffe, Aromen oder Trennmittel werden auch von den Herstellern natürlicher Vitamin- oder Mineralstoffpräparate verwendet und die Notwendigkeit ist auch erklärbar, doch sind es eben auch diese Hersteller, die [...]]]></description>
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		<title>Fettstoffwechsel ist Entscheidend</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 06:00:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[So kriegen Sie Ihr Fett weg Wer zu viel Speck auf den Hüften hat, muss nicht nur mit den unschönen Röllchen kämpfen. Auch die Gesundheit leidet unter zu viel Körperfett. Der Grund sind die stark vergrößerten Fettzellen, die vermehrt Entzündungsstoffe ausschütten. Das hat weitreichende Folgen: Der Stoffwechsel gerät aus dem Lot, ein Zustand chronischer Entzündung [...]]]></description>
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		<title>Vitamin-Tabletten, Nahrungsergänzungsmittel 2</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 06:00:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Etwas mehr ist gut oder? Überall wird Ihnen erzählt, dass ein paar Vitamine mehr nicht schaden können. Mhhh ist das in jedem Fall richtig oder doch nicht? Negative Schlagzeilen erschüttern immer wieder die Vitaminwelt und mehrfach, wie zum Beispiel in der Artikelserie des „Archives of Internal Medicine“ (einer Fachzeitschrift des Amerikanischen Ärzteverbands), kamen wissenschaftliche Arbeiten [...]]]></description>
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