Methoden der Kohlenhydratarmen Ernährung 3

Partnerschaft zwischen Zucker/Glukose und Insulin

Im letzten Beitrag: Methoden der Kohlenhydratarmen Ernährung 2, ging es zum Schluss darum, dass Zucker/Glukose und Insulin, eigentlich eine sinnvolle Partnerschaft in Ihrem Körper pflegen, solange alles so funktioniert wie es soll. Was aber passiert mit dem „zu viel“ an Zucker, wenn zu viele Kohlenhydrate gegessen wurden? Darum soll es in diesem Beitrag gehen, denn sobald Sie sich die Frage stellen: „Ich trainiere doch schon so viel, warum nehme ich nicht ab?“, ist es wichtig zu verstehen, wie diese Vorgänge im Körper ablaufen.
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