Nach Plan abnehmen!

Heil-fasten als Abnehmlösung

jetzt wenn die Zeit in der die ersten Blüten uns auf das nahende Frühjahr hinweisen wieder näher rückt, komme ich wie jedes Jahr wieder auf den Gedanken den Körper zu entschlacken. Das hilft auch schon beim beseitigendes angesammelten „Winterspecks“ der uns an die schöne Weihnachtszeit erinnert. Nur eben nicht gerade der Wunsch zum Fest war. Naja, zum Glück gibt es ja viele Möglichkeiten diesen „Überbleibseln“ zu begegnen.

Eine dieser Möglichkeiten ist das Heil-fasten (Wikipedia). aber worauf kommt es beim Heil-fasten an und worauf sollte man achten? Da wird auch schnell mal was Falsch gemacht und das hilft der Gesundheit dann auch nicht, ist also auch keine Lösung. Das man beim Fasten freiwillig entweder generell oder teilweise auf feste Nahrungsmittel verzichtet, (zumindest über einen bestimmten Zeitraum) ist als Definition den meisten Menschen bekannt. Schwierig ist in unserer Zeit nur das durchführen, denn sämtliche Nahrungsmittel stehen uns ja ständig zur Verfügung und die Verführer in der Werbung sorgen auch ständig dafür, dass uns das Wasser im Mund zusammenläuft. Gerade weil das so ist, suchen ja so viele Menschen nach Abnehmlösungen

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Passend dazu:

1. Nach Plan abnehmen! 2
2. Nach Plan abnehmen! 3
3. Abnehmlösungen Teil 1
4. Abnehmlösungen Teil 2
5. Abnehmlösungen Teil 3