Ratschlag zum Organisieren!

Organisieren und um-organisieren!

denke aber, dass es sich lohnt mehr dazu zu sagen. In den letzten Artikeln Artikel: Das wird Ihr grosses Abenteuer bin ich schon öfter kurz auf das Thema „Organisation“ eingegangen. Die Grundidee dahinter ist ja, dass Sie für die Tätigkeiten, die Sie ausführen müssen um gesünder zu leben und abzunehmen Zeit brauchen. Die müssen Sie sich irgendwoher „organisieren“. Aber wie und woher, wenn der ganze Tag schon verplant ist. Wie war das gleich mit der Ausrede -“Ich würde ja gerne was tun, hab aber überhaupt keine Zeit.“-?Artikel: Ausreden hindern uns am Handeln Das hört man so oft, dass es einem Richtig und selbstverständlich erscheint.
Kann aber auch sein, das wir wollen, dass es uns richtig erscheint, weil es ja so schön bequem ist. Wenn Sie aber etwas ändern und raus aus Ihrer Box wollen, dann müssen sie, auch wenn das am Anfang etwas schwer sein wird, Schritt für Schritt Ihren Alltag und Ihr Leben umstellen, eben – „um organisieren“.

Ratschläge?

Viele Ratschläge dazu werde ich Ihnen nicht geben können, wie auch, mal ehrlich, Sie haben doch auch Ihren eigenen Tagesablauf, Ihre eigenen Hobbys oder Dinge die Sie gerne machen, bei denen Sie sich wohlfühlen.

Vorschläge?

Sie werden von mir durchaus Vorschläge bekommen, die Ihnen die Zeit verschaffen genau die Dinge zu tun und endlich in Angriff zu nehmen, die Ihnen helfen werden abzunehmen und trotzdem Freude, Spaß und die Befriedigung vermitteln, etwas für Ihre Gesundheit getan zu haben. Mehr Tipps dazu finden Sie auch im
Artikel vom 10.03.10 Zeit für Ziele. Fangen Sie damit an, das Sie versuchen, unerwünschte Sachen, Tätigkeiten oder Pflichten (die vielleicht keine sind) auszublenden oder zu ignorieren. Das klappt, wenn sie es wirklich wollen, aber wie gesagt immer in kleinen Schritten. Sind es Sachen, Tätigkeiten oder Pflichten, die Sie nicht einfach wegdrücken können, müssen Sie es etwas anders machen und die Konsequenzen ziehen indem Sie diese Dinge mit in den Ablauf einbauen.

Behalten Sie aber die Oberhand

indem Sie diese Dinge IN IHREN neuen Tagesablauf einbauen und nicht den neuen Ablauf um diese Dinge herum. Bis jetzt hat ihr Tagesablauf Sie eingebaut. Drehen Sie den Spieß einfach um und fangen SIE an den Tagesablauf zu bauen und zu Organisieren. Aber bauen Sie nicht nur eine neue Fassade die nicht lange hält, weil die Kernprobleme bleiben. Vor allem aber erkennen Sie die Ausreden, die Sie benutzen um die Fassade aufrecht zu erhalten als solche.Der Artikel: Ausreden hindern uns am Handeln führt Sie auch in dieses Thema.

Um mal einen Vergleich zu ziehen:

Wenn ich eine Bauruine neu Anstreiche, bleibt es immer noch eine Bauruine! Der Kern, das Hauptproblem muß weg. Sie müssen Neu aufbauen, vielleicht ist das Fundament noch gut, aber der Rest muß erst mal eingerissen werden. Sie können allerdings das meiste Material wieder neu verwenden, nur das, was wirklich schlecht ist muß weg. Also aussortieren, „die guten ins Töpfchen, die schlechten… oder wie war das? Sie haben die frei Wahl! Sehen und lesen Sie dazu auch den Artikel die Wahl haben

Dann muß was neues her, neue Gewohnheiten

neue Verhaltensweisen, neue Ziele. Genau da wo Sie aussortiert haben passt genau das neue rein und wenn das neue nicht ganz passt, O.K. dann muss halt noch was altes weg.

So wird daraus ein neues Gebäude, dass Stabil ist

und nicht nur nach außen einen gesunden Eindruck erweckt. Alles andere ist Selbsttäuschung und Selbstbetrug. Ich kann Ihnen versichern, das ich seit 2 Jahren dabei bin mein neues Gebäude zu bauen und immer noch und immer wieder versuche, die neuen Gewohnheiten beizubehalten, die alten Schlechten daran zu hindern wieder durchzubrechen und dabei trotzdem mein Ziel im Auge zu behalten.

Ich habe in den 2 Jahren nicht darauf gewartet das sich etwas ändert, sondern einfach angefangen etwas zu ändern,

habe Stück für Stück umorganisiert, habe Stück für Stück gemerkt, das alles so werden kann wie ich es mir wünsche, Wenn ich etwas dafür tue. (Artikel vom 10.01.10 Es passiert nichts, weil wir nichts tun) und habe auf diesem Weg für mich viele neue Ideen entdeckt, die mich immer weiter in Richtung meiner Ziele bringen. Suchen Sie sich auch Ihre Ideen aus, die SIE am besten gebrauchen können und probieren Sie diese aus. Passen Sie Ihre neuen Gewohnheiten Ihren Bedürfnissen an und bauen (organisieren) Sie sie in Ihren Tagesablauf ein. Behutsam aber Zielorientiert, dann klappt das schon.
Vor allem, bleiben Sie dran!
Interessant zu diesem Thema ist vielleicht auch mein Artikel Wissen und handeln.

In diesem Sinn viele Grüße

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