Widerstände und Entschuldigungen

 
Schattenprofil von laufender Frau, Text: Ausreden hindern am HandelnMit Lügen und Ausreden verstrickt man sich schnell in ein Netz, aus dem es so gut wie kein Entkommen gibt. Es gibt ja sehr viele schöne Ausreden, aber alle haben gemeinsam, dass sie uns daran hindern wollen unsere Box der Bequemlichkeiten zu verlassen. Im Sessel vor dem Fernseher mit der Chipstüte und der Bierflasche in der Hand ist es ja auch sooo.. schön. Das Schnaufen und Schwitzen beim Treppensteigen aber wahrscheinlich nicht oder? Redet man sich ständig nur aus allem heraus, wird man sein Idealgewicht wohl nie erreichen und kaum seinen Hüftspeck loswerden.

Zu dem Thema habe ich ein Kleines E-Book verfasst. Es befasst sich hauptsächlich mit den Ausreden, die ich selbst oft verwendet habe, bis mir klar wurde, dass ich mich damit nur selbst blockiere.
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Das Thema Ausreden zieht sich durch viele Artikel meiner Site so können Sie darüber auch in den Artikeln:

Ausreden hindern uns am Handeln vom 17.02.10
Widerstand leisten nur Sie selbst vom 20.02.10 und im Artikel
Gesund mit Disziplin
einiges erfahren.

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