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	<title>Mit Fitness Auf Gesund Umschalten &#187; Erkennen</title>
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		<title>Gesunde Rituale</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 07:06:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gewohnheiten erkennen und Handeln Eigentlich wissen wir ja, dass sich schlechte Gewohnheiten deswegen so schwer verändern lassen,weil sie sich so gut anfühlen. Dabei stören sie uns, Schaden oft immens, stehen uns im Weg oder versperren diesen sogar. Jetzt haben wir das Riesenglück, dass wir in der Lage sind, das zu ändern. Die meisten Menschen haben [...]]]></description>
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		<title>Gesunde natürliche Süßstoffe! Teil 1</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 07:15:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ja, es gibt Sie! Da hab ich mich jetzt seit über Zwei Jahren einem gesünderen Leben verschrieben und dabei schon im ersten Jahr 42 Kilo abgenommen, schimpfe schon genauso lange über die künstlichen, chemischen Süßstoffe, aber auf gute Alternativen bin ich erst vor kurzem gestoßen. Ja, klar das was uns wirklich gut tun würde,wird verschwiegen [...]]]></description>
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		<title>Ursachen für Übergewicht Teil 4!</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 07:00:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Künstliche Zusatzstoffe 2 Im Letzten Artikel (Artikel &#8211; Ursachen für Übergewicht Teil 3) bin ich auf eines der wichtigsten und am meisten verbreiteten Gifte in den Lebensmitteln unserer Zeit eingegangen, das Aspartan. Da uns eingeredet wird, das es den Zucker ersetzen kann, wird hier ja schon gesagt, dass Zucker nicht gut sein kann und der [...]]]></description>
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		<title>Katastrophal !</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 09:42:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die lieben Gewohnheiten Sie machen uns blind gegenüber den Möglichkeiten, die in jedem von uns schlummern. Wir, als sogenannte „normale Menschen“ sind in unseren Gewohnheiten dermaßen verhaftet, dass wir uns nur bei wenigen Gelegenheiten davon abbringen lassen. Wenn nicht  wirklich spektakuläre Ereignisse, oder Katastrophen, die sich direkt vor unseren Augen abspielen und den gewohnten Alltag unterbrechen, [...]]]></description>
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		<title>Ziele erreichen, Erfolgreich abnehmen</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 09:21:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mit Hilfe zum Erfolg -zum Traumgewicht! Wenn Sie das jetzt lesen, sage ich Ihnen hiermit, dass Sie nicht allein sind. Es sind Millionen von Menschen die mehr Lebensqualität und Unabhängigkeit wollen, sich nach Freiheit sehnen, ihren Alltag bewusst und selbstbestimmt gestalten, sich persönlich und beruflich weiterentwickeln und bisher nicht erreichte Ziele verwirklichen. Wollen Sie Ihre [...]]]></description>
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		<title>Finden Sie eigene Wege</title>
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		<pubDate>Sun, 02 May 2010 21:02:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jeder sollte seinen Weg finden! Frank Sinatra My Way mit Untertiteln (vielleicht für Karaoke) Robbie Williams My Way Viele Grüße Gefunden mitdie abnehmlösungAbnehmLösungeigene wege findenwega fitnees]]></description>
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		<title>Gesund Abnehmen! Tipps, Werkzeuge und Hilfsmittel</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 08:49:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Um Gesund Abnehmen zu können ist eines der wichtigsten Werkzeuge, das Sie haben und das ist kein Witz! Ihr Körper! Er ist Ihr wichtigstes Werkzeug! Weil Er es ist, der alle anderen Werkzeuge die Sie verwenden wollen überhaupt bedienen kann. Achten Sie also auf sich selbst und Ihren Körper. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen. [...]]]></description>
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		<title>Abnehmen? Wie Geht Das Eigentlich!</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 09:15:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[35 Tipps zum abnehmen! In diesen Tipps wird sehr gut beschrieben, dass es eben keine schnell, schnell Angelegenheit ist, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht auch noch zu halten. Ausdauer und vor allem durchhalten ist wichtig. Konfuzius: Fordere viel von dir selbst und erwarte wenig von den anderen. So wird dir Ärger erspart bleiben. Aber sehen [...]]]></description>
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		<title>Keine Zeitverschwendung mehr mit Fernsehwerbung!</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 08:33:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nutzen Sie die Zeit besser um sich zu bewegen Doch, das geht! Entweder ganz abschalten? Oder- lesen Sie weiter! mit dem Zitat von Katharina von Siena: &#8220;Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten&#8221; hatte ich den letzten Beitrag abgeschlossen. (Sie wissen ja, ich liebe Zitate) Sie haben bestimmt auch für sich [...]]]></description>
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		<title>Anfangen! Aber wie?</title>
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		<description><![CDATA[FANGEN SIE AN !!! Ist es jetzt soweit? Wollen Sie anfangen? OK! Das was Sie jetzt tun müssen können Sie getrost machen,während Sie bereits trainieren. Ja, das ist so und ich weiß wovon ich rede, denn ich habe es genauso gemacht. Sie müssen sich nicht hinsetzen und Nachdenken, um den Prozess des &#8220;Ziele Finden&#8217;s&#8221; in [...]]]></description>
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		<title>das muß jetzt mal sein</title>
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		<description><![CDATA[Einfach Kult! Falco Spirit Never Dies Wunderbar The Eagles Hotel California Einfach Klasse! Peter Gabriel In Your eyes Viele Grüße Gefunden mitdieabnehmlösungmal sein Fitnessstudio]]></description>
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		<title>Die Ernährungslüge!</title>
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		<description><![CDATA[Vitamine! Gerade was hier in dem Video über künstliche Vitamine gesagt wird, ist sehr anschaulich dargestellt. Da wird wieder klar wie wichtig Obst und Gemüse für unsere tägliche Ernährung sind. Aber auch das Thema Zeit (ich hab ja gar keine Zeit für gesunde Ernährung) wird hier wieder sehr eindrucksvoll angesprochen. Artikel über Ausreden Inklusive Kostenloses [...]]]></description>
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		<title>Ratschlag zum Organisieren!</title>
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		<description><![CDATA[Organisieren und um-organisieren! denke aber, dass es sich lohnt mehr dazu zu sagen. In den letzten Artikeln Artikel: Das wird Ihr grosses Abenteuer bin ich schon öfter kurz auf das Thema „Organisation“ eingegangen. Die Grundidee dahinter ist ja, dass Sie für die Tätigkeiten, die Sie ausführen müssen um gesünder zu leben und abzunehmen Zeit brauchen. [...]]]></description>
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		<title>Dickmacher sind überall?</title>
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		<description><![CDATA[Die Dosis macht&#8217;s, wie überall! Sie können natürlich auch jederzeit herausfinden, wie viele Kalorien Sie täglich verbrauchen. Zum Glück gibt’s ja das Internet. Hier können Sie viele Programme finden, die Ihnen alles was Sie wollen ausrechnen. Zusätzlich können Sie sich auch noch eine Waage kaufen, die ebenfalls den  Kalorienbedarf, Körperfett-, Muskel- und Wasseranteil errechnet. Kein [...]]]></description>
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		<title>Was, wann, essen!</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 12:22:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zum Thema Ernährung Aus gutem Grund und angestachelt von Janett, habe ich jetzt mal das Thema Ernährung aufgegriffen. Zwar wollte ich eigentlich diesen Hype um&#8217;s Essen und Kochen,der seit einigen Jahren im TV gepflegt und ausgebaut wird nicht mitmachen, aber es ist schon ein sehr wichtiges Thema wenn es ums Abnehmen geht und jeder, so [...]]]></description>
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