Auf Gesund Umschalten

Ja, es gibt Sie!

Da hab ich mich jetzt seit über
Zwei Jahren einem gesünderen Leben
verschrieben und dabei schon
im ersten Jahr 42 Kilo abgenommen,
schimpfe schon genauso lange über die
künstlichen, chemischen Süßstoffe,
aber auf gute Alternativen bin ich
erst vor kurzem gestoßen.

Ja, klar das was uns wirklich gut tun würde,wird verschwiegen
und aus Profitgier lieber weiter das Gift verwendet.
Mich hat das schon vor Jahren stutzig gemacht, das der gleiche Süßstoff, der in der Schweinemast verwendet wird uns vor Übergewicht schützen soll.

Stimmt nicht? OK Ihr braucht ja eigentlich nur mal nach den Inhaltsstoffen auf den Verpackungen zu Googeln, am besten hier weiterlesen

Weil es jederzeit

zu erreichen ist,

wenn Sie was tun!

Eigentlich fordert uns unser Leben
ständig auf,
das wir uns gesünder Ernähren,
dass wir uns bewegen
um Leistungsfähig zu bleiben.
Sehr viele Menschen kommen
dem auch nach und tun etwas
für Ihre Gesundheit.

Es ist einfach so, das alle,
die in Ihrem Leben noch Ziele haben
und etwas erreichen wollen fit bleiben sollten, um mit dem wilden Tempo
Schritt zu halten, dass manchmal gefordert wird.

Ich bin mal so frei und zähle Sie dazu, denn da sie hier lesen und nicht tumb
vor der Glotze hocken, haben Sie noch etwas vor in und mit Ihrem Leben.
Das ist auch sehr wichtig, denn wenn man keine Ziele mehr hat,
dann verliert man auch den Glaube an sich selbst und gibt vielleicht auf.

Aber denken Sie immer daran, Das Glas ist halb Voll !

Und solange Sie nicht nur jammern sondern anpacken oder hier weiterlesen

als Kleine Zusammenfassung

Die letzten 4 Artikel

(Ursachen für Übergewicht Teil 1 – vom 25.07.10)
(Ursachen für Übergewicht Teil 2 – vom 30.07.10)
(Ursachen für Übergewicht Teil 3 – vom 05.08.10)

haben sich bereits ausführlich
damit befasst und wenn Sie
die vielen Übergewichtigen Menschen sehen,
die einem täglich begegnen,
ist es ziemlich wahrscheinlich, dass ich
noch viele Beiträge zu diesem Thema
schreiben kann und werde.

Sie Wissen jetzt,

als aufmerksamer Leser, dass die Ursachen bei Ihnen selbst liegen, wenn Sie übergewichtig sind.
(Widerstand leisten nur Sie selbst – vom 20.02.10)
Aus welchen Gründen genau, ist natürlich bei jedem verschieden.
Während der eine wirklich gesundheitliche Probleme hat, ist der andere wirklich nur zu Faul, oder zu träge um hier weiterlesen

künstlichen Zusatzstoffe 2

Im Letzten Artikel
(Artikel – Ursachen für Übergewicht Teil 3)
bin ich auf eines
der wichtigsten und am meisten
verbreiteten Gifte in den Lebensmitteln
unserer Zeit eingegangen,
das Aspartan.

Da uns eingeredet wird,
das es den Zucker ersetzen kann,
wird hier ja schon gesagt, dass Zucker
nicht gut sein kann und der Spruch
„Die Menge macht’s“
ist bei natürlichem Zucker
auch richtig.
Nur eben nicht bei den künstlichen Chemischen Süßungsmitteln. Denn davon wird immer mehr im Körper abgelagert und die Vergiftung nimmt dadurch ständig zu.

Natürlicher Zucker

an sich ist weniger gefährlich als man denkt, denn er enthält keine Giftstoffe und wenn Sie schnell Energie benötigen kann Zucker hier weiterlesen

künstlichen Zusatzstoffe 1

Wie im letzten Artikel angekündigt,
(Ursachen für Übergewicht teil 2)
will ich ab hier auch auf die einzelnen,
natürlichen und auch besonders auf die
künstlichen Zusatzstoffe eingehen.
Gerade weil dieses Wissen, Ihnen
genauso wie mir helfen wird,
von Ihrem Übergewicht wegzukommen
und ein gesünderes, besseres Leben zu führen.
Weil es so wichtig ist,
habe ich mich schon während der Zeit

in der ich “42 Kilo abgenommen” habe viel mit den Ursachen für mein Übergewicht beschäftigt und bei den Recherchen zu meiner Artikelserie hier im Blog habe ich dieses Wissen noch vertieft um es Ihnen sortiert zur Verfügung stellen zu können.
hier weiterlesen