Gesundes und Erlebnisreiches Neues Jahr!
Das hoffentlich auch für euch interessante und spannende Jahr 2010 ist in ein paar Stunden Geschichte. Ich möchte das zum Anlass...
MehrMit Fitness Problemzonen bekämpfen
Veränderung des Lebensstils durch Fitness, wirkt Wunder. Um sich im eigenen Körper wirklich wohlzufühlen, und vielleicht auch noch...
MehrGesunde Rituale
Gewohnheiten erkennen und Handeln Eigentlich wissen wir ja, dass sich schlechte Gewohnheiten deswegen so schwer verändern lassen,weil...
MehrBeeinflusst von Gewohnheiten
Gewöhnung an gesunde Fitness Gute und schlechte Gewohnheiten, wir haben alle welche. Da gibt es die, die uns täglich begleiten und...
MehrFit und Gesund in den Herbst
“Herbstblues” oder gute Laune? Im Herbst, wenn wieder Nebel wallen Aach, Mist, jetzt ist es schon wieder soweit,der eh schon...
MehrIndividuelle Aktivität
Fitness und Training. Wieviel Aktivität ist Richtig? Diese Frage lässt sich im Grunde genommen nur für jeden einzelnen beantworten...
MehrVorteile von Fitnessgeräten
Welche Geräte? Wohin? Holen Sie sich ein Fitnessgerät in entsprechend guter Qualität, bekommen Sie in der Regel einen Trainingsplan...
MehrFitnesstraining zu Hause
Sie haben die Wahl! eine feine Sache und auf jeden Fall Fitnesstraining ist natürlich sinnvoll für sehr viele Menschen. Allerdings...
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