Auf Gesund Umschalten

Methode der Kombination

Frisch und Gesund

Aus gegebenen Anlass
und weil letztens wieder
eine (durchaus positive) Diskussion
in meinem Bekanntenkreis
darüber geführt wurde.

Möchte ich mich hier nochmal
mit dem Thema was, wann essen
beschäftigen. Obwohl das ein
unerschöpfliches Thema zu sein scheint
und jeder eine andere Meinung dazu hat.

Umstellung,

das Wort allein ist in aller Munde,
aber den meisten ist gar nicht so richtig bewusst, was eigentlich damit gemeint ist. Was uns allen heutzutage an Nahrungsmitteln angeboten wird, wirkt sich zum Großteil nicht besonders günstig auf unseren Körper aus.
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macht Kaffee Dick?

Gesunde Erfrischung

Morgens erstmal ein schöner Frühstücksdrink
und ein Glas Orangensaft,
gibt es ja alles fertig zu kaufen.
Dann im Büro ein Cappuccino
oder ein Latte Maciato aus dem Automaten,
zwischendurch noch ein Energiedrink.
Dann am Nachmittag noch ein Kaffee oder Cappuccino , wieder aus dem Automaten. Zum Abendessen und danach noch ein, zwei gemütliche Gläschen Wein zum Ausklang des Tages.
Na wie hört sich das an, gut, Oder?

Jedoch, die gerade jetzt im kommenden Sommer wieder sehr beliebten hier weiterlesen

Abnehmen mit Suppen!

Wikipedia Ernährungspyramide

Auch wenn Sie nicht, oder nicht viel Abnehmen wollen,
sollten Sie sich für gesunde Ernährung interessieren.
Haben Sie erkannt, das Fastfood nicht der Bringer ist?
Gut!
Allerdings ist das Themengebiet so umfangreich,
das ich wohl massenhaft Artikel schreiben kann,
um an dieser Stelle detaillierte Erklärungen aufzuzeigen.

Klar, gibt es „da draußen“ Tausende Seiten,
die sich damit beschäftigen, aber Sie und ich wissen,
dass es sich bei 95% dieser Seiten um Werbung handelt.

Dort werden in sehr kurzen, entweder „reißerischen“ oder „verführerischen“ Artikeln die Produkte angeboten und für diesen Zweck erfüllen diese Seiten auch durchaus Ihren Zweck.

Da kann man lange suchen!

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