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	<title>Mit Fitness Auf Gesund Umschalten &#187; Uebergewicht</title>
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		<title>Gesunde Rituale</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 07:06:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gewohnheiten erkennen und Handeln Eigentlich wissen wir ja, dass sich schlechte Gewohnheiten deswegen so schwer verändern lassen,weil sie sich so gut anfühlen. Dabei stören sie uns, Schaden oft immens, stehen uns im Weg oder versperren diesen sogar. Jetzt haben wir das Riesenglück, dass wir in der Lage sind, das zu ändern. Die meisten Menschen haben [...]]]></description>
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		<title>Individuelle Aktivität</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 08:25:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fitness und Training. Wieviel Aktivität ist Richtig? Diese Frage lässt sich im Grunde genommen nur für jeden einzelnen beantworten und es muss auch jeder seinen eigenen Weg finden. Das geht, wie ich es in den Artikeln Ist Gesund ein Beweggrund Teil 1, 2, 3, und 4. auch schon beschrieben habe, am besten durch probieren, mit [...]]]></description>
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		<title>Idealgewicht durch Sport</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 09:44:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>casus</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Setpoint Theorie! Weil ich es von vielen Menschen schon gehört habe und weil ich es auch selbst immer wieder gesagt habe, denke ich, das es für Sie als meine Leser interessant ist dieses Thema aufzugreifen. Alle kennen diesen „Setpoint“ oder zu Deutsch „Sollpunkt“. Unterbewusst zumindest und gerade Personen, die mit Ihrem Gewicht, bzw. Übergewicht [...]]]></description>
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		<title>Ursachen für Übergewicht Teil 5</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 22:16:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[als Kleine Zusammenfassung Die letzten 4 Artikel (Ursachen für Übergewicht Teil 1 – vom 25.07.10) (Ursachen für Übergewicht Teil 2 – vom 30.07.10) (Ursachen für Übergewicht Teil 3 – vom 05.08.10) haben sich bereits ausführlich damit befasst und wenn Sie die vielen Übergewichtigen Menschen sehen, die einem täglich begegnen, ist es ziemlich wahrscheinlich, dass ich [...]]]></description>
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		<title>Ursachen für Übergewicht Teil 3!</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 07:06:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Künstliche Zusatzstoffe 1 Wie im letzten Artikel angekündigt, (Ursachen für Übergewicht teil 2) will ich ab hier auch auf die einzelnen, natürlichen und auch besonders auf die künstlichen Zusatzstoffe eingehen. Gerade weil dieses Wissen, Ihnen genauso wie mir helfen wird, von Ihrem Übergewicht wegzukommen und ein gesünderes, besseres Leben zu führen. Weil es so wichtig [...]]]></description>
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		<title>Aktivität und Sport</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 07:21:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Machen oder machen lassen? Wenn Sie sich ständig die Beispiele der Menschen, die schon viel abgenommen haben, der „Promis“, ob nun Schauspieler oder Sportler vor Augen halten, die mit viel Geld in teuren Kliniken ihre überflüssigen Kilos „teilweise“ entfernen lassen. Sei es nun aus Eitelkeit, oder weil die nächste Rolle es verlangt, verliert man schnell [...]]]></description>
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